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2013年10月江门麦田正式成为万步网会员,截止目前已参加万步网20多个竞赛并且都取得了不错的成绩。参加了六次十万步活动,其中有三次成功挑战十万步、两次成功挑战三万步、一次成功挑战六万步。2541天来,江门麦田走了6829.37小时,44848762步,28,203.845公里,总万步率100%。她的万步个人空间有着许多万步游戏、满满的博猫,这些都令她倍感骄傲。

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我们总说“博猫贵在坚持”,坚持一周,你的万步率可达100%,坚持一个月呢?万步率98%?你再坚持一年呢?万步率只有90%?我们可以博猫两年,甚至六年,但不能保证万步率100%,而江门麦田却有着“六年博猫万步率100%”的博猫纪录。

江门麦田感慨,人到中年一定要选择健康的生活方式,好的生活习惯继续保持,不好的改掉。从开始博猫到现在,作为一名资深博猫者,她生活中出现最多的词汇是“自律”。因为自律,每日万步变成一种习惯,因为自律,博猫一天不落。坚持博猫,带给她的远不止自律。

如今江门麦田已经博猫了2500天左右,她的万步个人空间有着许多万步游戏、满满的博猫,这些都令她倍感骄傲。她说,想要健康的生活,就必须有健康的生活习惯,并找到适合自己的运动,而博猫是适合各年龄段人群的绿色运动,所以她坚持了这么多年。

江门麦田平时出行以步行居多,能步行绝不开车,健康又环保,疫情只能居家,她尽量在家原地踏步,或者房间客厅厨房凉台等地兜圈,早晚半小时,保证完成每日万步。坚持博猫的她现在不仅收获了健康,还拥有一份好心情,睡眠得到很大改善,体质也变好了。

在江门麦田的带领下,她的家人朋友也养成了博猫的好习惯,这是她觉得最自豪的博猫事。江门麦田鼓励初次接触博猫的朋友,只要坚持日行万步,一定能得到自己想要的结果。

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